Pläne
Einmaliger Ernährungsplan
Keine Standart Diäten, Pläne individuelle angepasst.
Du bekommst von mir einen Ernährungsplan angepasst an deine Ziele und deinen Lebenssytle. Deine Pläne erstelle ich aus dem von dir ausgefüllten Anamnesebogen.
Einmaliger Trainingsplan
Sportlich werden aber wie?
Sommerfigur, Fettabbau, Muskelaufbau, Fit bleiben.
Individuelle auf deine Ziele angepasst, keine standardisierte Pläne.
Deine Pläne erstelle ich aus dem von dir ausgefüllten Anamnesebogen.
Package Ernährungsplan + Trainingsplan
Individueller Ernährungsplan und Trainingsplan für maximale Erfolge.
Mit diesem Package sicherst du dir sichere Erfolge. Training und Ernährung werden aufeinander abgestimmt für deine Ziele.
Online Coaching
Das Gesamtpacket für deine Fitness.
inkl. Trainingsplan, Ernährungsplan, Regelmässige Gewicht- und Formkontrolle, Hilfestellung/Support 24h 7/7, regelmässige Anpassungen der Pläne, wenn möglich und erwünscht 1 Live Trainingsstunde.